Продолжительный сон может привести к слабоумию в старости, утверждают испанские ученые.
К подобным выводам они пришли после изучения жизненных привычек и состояния здоровья более 3 тысяч пациентов преклонного возраста. В группу риска автоматически попадают все любители подольше поваляться в постели. Однако для нормального функционирования организма человеку хватает не более 8 часов сна.
Медики вторят ученым, в очередной раз делая акцент не на количестве часов, проведенных в объятиях Морфея, а на их качестве. Оно, в свою очередь, зависит от хорошего матраса. Ортопедические матрасы недорого Киев способны обеспечить приятный отдых после трудового дня. А разнообразие моделей, представленных в интернет-магазине, удовлетворит вкус даже самых притязательных клиентов.
Многие из них уже, возможно, наслышаны об экспериментах испанских исследователей, которые на протяжении 3 лет наблюдали за самочувствием и жизненным укладом свыше 3000 респондентов от 65 лет и больше.Результаты исследования
Как выяснилось, любители понежиться в постели утром и в обеденное время в старости на 50% чаще страдают слабоумием. Причинно-следственные связи подобного феномена ученые пока не выяснили. Но есть предположение, будто бы привычка поспать подольше вызвана некой депрессией, которая впоследствии приводит к слабоумию.
Помимо того, исследователи установили зависимость между длительным сном и развитием заболеваний сердца, гипертонии, сахарного диабета.